Creo en el poder transformador del amor propio y la autoaceptación.
Entiendo que la baja autoestima es un problemaque afecta a muchas personas en la sociedad actual.
De manera muy frecuente, nos encontramos atrapados en un ciclo de autocrítica y dudas.
La filosofía Vassana se centra en ayudarte a romper ese ciclo, cultivar una relación positiva contigo y encontrar la paz interior que mereces.
Dicen que...
He aprendido a disfrutar del camino, cuando realizo una actividad. Como soy muy controladora, antes de hacer "algo" ya quería saber de antemano lo que iba a conseguir y ahora no.
Mamen
A menudo se considera como una de las dificultades mentales más extendidas, aunque no necesariamente se clasifica como una patología en el sentido clínico del término.
La autoestima baja puede manifestarse de distintas formas y puede tener un impacto importante en la vida cotidiana de quienes la experimentan.
Desde dificultades para establecer relaciones saludables hasta limitaciones en el desarrollo personal y profesional, sus efectos pueden ser profundos y generalizados.
Es crucial reconocer la importancia de abordar este tema y trabajar en estrategias para promover una autoestima positiva y saludable en personas de todas las edades y contextos.
Programas para Encender tu Luz
TU SALUD MENTAL Y TU BIENESTAR ESTÁN POR ENCIMA DE TODO
Necesitas dar un giro a la forma en la que estás llevando tu vida pero no sabes por dónde empezar.
Sea como sea, no pongas en pausa tu crecimiento personal.
Como sé lo que se siente viviendo en la oscuridad, quiero iluminar tu vida y para ello te doy un empujoncito con los programas que he creado para ti con todo mi cariño.
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